间接性失眠，失眠2晚，熟睡一晚

健康咨询描述： 这几天，一般是失眠两天，然后第三天就可以睡的很香。40多岁就没有月经了。另外有个1岁的小孩要照顾，是不是太辛苦还是其他什么原因，吃着什么可以改善吗？本人说是晚上想东西导致睡不着，但是这种失眠频率怕身体吃不消

专业回复

王云 毕节市燕子口卫生院   医师 2020-01-22 16:40:16
      病情分析：
      这个需要检查一下的，你的体重和情况这些，是胖是瘦这些才重要所以你可以去检查看下你的情况是肥胖引起的还是贫血引起的
      指导意见：
      所以这个就是需要对症的进行检查和治疗，找出病因进行针对性的治疗，就可以达到治疗的效果就会好起来的治疗以后看效果。
      

冯海林 主治医师 2020-01-22 16:41:24
      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况可能跟你照顾孩子劳累过度有关系。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。出现这种情况，你可以吃点儿药物来进行调理一下。可以喝点安神补脑液。或吃枣仁安神片都可以。平时不要喝茶喝咖啡。不要吃辛辣刺激性的食物。
      

李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 2020-01-22 16:43:33
      病情分析：
      你好，根据你的情况应该问题不大，毕竟身体还是可以得到充分的休息，失眠就怕持续时间太长。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活规律，适当户外运动，如果觉得太累，只要能彻底休息就好，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。观察看能否好转。
      
      以上是对“间接性失眠，失眠2晚，熟睡一晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏敏敏 高唐县人民医院   医师 2020-01-22 16:46:28
      病情分析：
      你好，有没有心烦，看人不顺眼的症状，你的失眠与孩子夜间也需要照顾有关，怕是睡觉的药物也不适合你吃
      指导意见：
      你好，如果目前不是哺乳期，可以吃氟哌噻吨美利曲辛调节情绪改善睡眠治疗，平时注意早点休息
      

王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2020-01-22 17:15:03
      病情分析：
      您好，您这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致失眠，建议您平时注意作息规律，劳逸结合，适当运动，参加一些文体活动，
      指导意见：
      保持心情舒畅，可服用维生素B1、B12、安神补脑液等调节神经的药物。睡前不要考虑太多的事情，睡前可以喝杯温牛奶，用热水烫脚30分钟。必要时去医院神经内科诊治，愿您健康