搬重物扭伤现在受凉不受凉都疼

健康咨询描述： 应该是两年前我搬东西不小心扭伤了，贴过膏药，但是没彻底好，现在无论受凉与否都很疼，我该怎么办，我以前做过电疗还是没好，我今年才十五岁，

专业回复

刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-01-21 14:10:12
      你这种情况应该属于腰背肌的劳损是导致的。建议你一定要睡偏硬一点的床。锻炼腰背部肌肉。我们一般给患者推荐小燕飞以及5点支撑。通常需要锻炼一个月以上才能够有效果。
      

丁晓磊 吉林省吉林中西医结合医院   主治医师 2020-01-21 14:11:54
      你这种情况考虑要背肌筋膜炎的可能性最大，也就是俗称的腰肌劳损，主要是避免久坐久站，坚持行腰背肌功能锻炼，如小燕飞等，如果这种症状反复无缓解的话，可以到医院拍x线片，或者和磁共振排除一下腰椎间盘突出的可能
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2020-01-21 14:07:20
      病情分析：
      这种情况属于外伤劳损引起的，不除外滑膜炎的可能，劳累着凉后加重。
      指导意见：
      尽量减少活动，避免着凉劳累。可以用热水泡泡，适当口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个磁共振检查一下。
      
      以上是对“搬重物扭伤现在受凉不受凉都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张鹏 焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院   主治医师 2020-01-21 14:14:04
      病情分析：
      你这个情况大多数都是腰肌劳损造成的，腰椎间盘突出的可能性很少。
      指导意见：
      如果你还是觉得是椎间盘突出的话，我建议你先到你们当地医院去做一个腰椎ct看一下，应该就可以排除腰椎间盘突出了，因为这个年龄段很少有出现腰椎间盘突出的。另外平时的话可以带个护腰吃点腰痛宁胶囊，或者是壮腰健肾丸。还可以试试中医的理疗按摩，热敷等治疗针灸也可以。
      

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2020-01-21 14:15:40
      病情分析：
      病情分析：腰部扭伤，建议平时注意休息，减少锻炼，运动要循序渐进，不可急于求成。局部热敷和按摩,后期可服中药调理。
      指导意见：
      指导意见：要注意保养，尤其是不要腰部受凉和剧烈活动，可以贴膏药，麝香镇痛膏(7*10厘米*10贴)X1用法：贴患处。目前需要休息，还有可以局部热敷，暂时要卧床休息，可以吃点腰痛宁胶囊，