失眠,心情烦躁,不知道为什么

  女 | 14岁 2020-01-20 19:43:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 熬夜的时候没有感觉到一点困意,而且很精神,每次吃饭也是吃一顿就饱了,每天心情很烦躁,不知道为什么

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-01-20 19:44:19
      出现失眠的情况发生,一般考虑是由于心理因素紧张而引起的典型表现,这种情况首先应该积极的进行,选择一些安神的药物来进行治疗,同时应该多注意些休息密切的进行观察。
      


王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-01-20 19:44:54
      失眠,心情烦躁,这种情况建议平时一定要保持睡眠充足,不要熬夜,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,然后配合枣仁安神颗粒,效果会好一些,
      


惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-20 19:45:50
      你好,根据您对这种情况的描述,这种情况多数是由于心理压力过于大,精神紧张而导致的,这种情况一般没有什么大问题,建议你每天要调整好自己的心情,可以适当的做些运动,这样情况就会有所好转,平时注意调整自己的饮食。
      以上是对“失眠,心情烦躁,不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!