失眠，心情烦躁，不知道为什么

健康咨询描述： 熬夜的时候没有感觉到一点困意，而且很精神，每次吃饭也是吃一顿就饱了，每天心情很烦躁，不知道为什么

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-01-20 19:44:19
      出现失眠的情况发生，一般考虑是由于心理因素紧张而引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行，选择一些安神的药物来进行治疗，同时应该多注意些休息密切的进行观察。
      

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-01-20 19:44:54
      失眠，心情烦躁，这种情况建议平时一定要保持睡眠充足，不要熬夜，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，然后配合枣仁安神颗粒，效果会好一些，
      

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-20 19:45:50
      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况多数是由于心理压力过于大，精神紧张而导致的，这种情况一般没有什么大问题，建议你每天要调整好自己的心情，可以适当的做些运动，这样情况就会有所好转，平时注意调整自己的饮食。
      以上是对“失眠，心情烦躁，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！