头有一种憋胀的感觉憋胀的感觉

健康咨询描述： 头有一种憋胀的感觉，三天两头有这种感觉，有长期失眠的症状，请问我该吃药啊，还是该调整睡眠？

专业回复

高淑芬 鄂温克高淑芬内科诊所   主任医师 2020-01-20 15:51:58
吃什么食物？食补有没有管用的？

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2020-01-20 15:56:01
      看你描述的患者情况是头胀，不知道平时是否有高血压病史？看你描述的患者平时睡眠不好，您头胀应该和睡眠不好有一定的关系。建议您先调整睡眠，观察一下头胀症状能否好转。

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-01-20 15:47:29
      银行青年男性。头有一种憋胀的感觉。三天两头有这种感觉，有长时间的失眠症。您这种情况是由于长时间的失眠造成的。建议您要安排好作息时间，要劳逸结合，白天要参加体育运动如跑步，晚上你要保证睡眠时间，可以服用调整睡眠的药物。
      
      以上是对“头有一种憋胀的感觉憋胀的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任晓强 医师 2020-01-20 15:48:01
      病情分析：
      头部涨，失眠，多是神经衰弱的表现。还可出现焦虑，头痛，烦躁，流泪的表现。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加，维生素B1联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
      

胡彦彦 主治医师 2020-01-20 15:49:18
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，头感觉憋胀，有长期失眠的情况，考虑是由于失眠引起来的症状！
      指导意见：
      你好，建议你在睡前避免进食或者做剧烈的运动，你可以饮用热牛奶或者是使用泡脚的方法来改善睡眠。在睡前还需要放松心情，避免胡思乱想，以免导致失眠症状加重，可以口服安神补脑液来缓解症状！

范贵星 济南普济医院   医师 2020-01-20 15:49:20
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，首先头部的不适症状应该是睡眠不足有直接的关系，请问有服用什么药物治疗吗？
      指导意见：
      如果是烦心事比较多，有焦虑的情况可以考虑服用氟哌噻吨美利曲辛治疗，再有就是调节睡眠的药物有谷维素，甲钴胺，甜梦口服液，枣仁安神胶囊等等。
      

郝红兵 副主任医师 2020-01-20 15:53:36
      病情分析：
      您好，长期睡眠不好，会引起头晕脑胀，记忆力减退，精力不足，严重影响学习，生活和工作。
      指导意见：
      建议您每晚定时上床睡觉，睡前不要玩电脑和手机，不要想太多问题，不要剧烈运动，可以用温水泡脚，然后再听一段舒缓的音乐，自然入眠，保证睡眠时间6-8小时，如果症状不缓解，需要就医。
      
      以上是对“头有一种憋胀的感觉憋胀的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！