右脚着地是脚右侧疼痛

健康咨询描述： 已疼痛两天左右右脚悬空时上下摆动会有轻微疼痛感疼痛慢走时疼痛感明显踩在某支点处也会有轻微疼痛之前长期坚持慢跑因为较慢所以不是前脚掌而是全脚掌着地慢跑疼痛处如图红圈所示用手轻摸无感用力会有轻微酸疼感

专业回复

张引锋 淄博市第一医院   主治医师 2020-01-20 04:01:37
      根据你的情况考虑，这有可能是踝关节炎所引起的，所以建议你应该去医院的骨外科检查，如果是踝关节受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物治疗，但是一定要注意多休息也不能过多活动，同时也可以采取针灸理疗的方法配合治疗。
      

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2020-01-20 05:52:56
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑，有可能是运动量大，有关系也有可能是串线不合适引起的。建议装宽松软底的鞋，局部热敷。热毛巾热敷，也可以外敷活血止痛的膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间，看看再说。
      

宋木兰 副主任护师 2020-01-20 01:36:06
      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，26岁男性，坚持每天慢跑，近两天右脚悬空的时候会有疼痛感，慢跑或者走路的时候，右脚的外侧疼痛，这种情况应该是运动性的损伤。
      指导意见：
      很可能是在慢跑的过程当中，不小心脚被扭到，或者跑步的时候用力不当造成的肌肉拉伤，从图片上看，右脚的外侧肌肉明显的有紧张感，建议暂时不要再去跑步，先休息一段时间，每天用热水浸泡，早晚各一次，每次15到20分钟，同时用手帮助按揉。
      
      以上是对“右脚着地是脚右侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！