内心焦虑不安有的时候会想太多

健康咨询描述： 母亲老是和我说家里经济条件不好父亲身体不好没几年可以长命了给我的压力很大并让我监督我弟弟好好读书可是近期我弟弟因为期末考试成绩下滑被父母说教把自己关在房间里不给玩手机还不写作业还骂父母去死等导致我近期会很焦虑烦躁不安我弟弟房间灯不灭我就不敢睡觉就担心他会做出什么举动是不是我多想了

专业回复

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-01-19 20:45:42
      病情分析：
      你好，根据自己描述自己的情况，自己内心焦虑不安有时候会想的太多，可能是自己各种压力引发焦虑情绪，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我调整自己心态，自我进行减压释放自己内心压抑，多和父母之间进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时到正规医院心理科咨询专家进行调理。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2020-01-19 20:50:25
      病情分析：
      你好，你现在已经18岁了，也已经是个成年人，针对你自己的家庭经济状况以及你父亲的身体状况，你应该是比较了解的，并非是因为你母亲说而让你感觉心理压力比较大。
      指导意见：
      父母总是希望自己的孩子成龙成凤的，所以对你的弟弟要求严格也是作为父母望子成龙的一种想法，作为你来说你需要正确的引导你弟弟好好的学习，学习是为了自己而并非是为了他人。你也要正确的认识自己，保持一颗良好的心态，帮父母分忧，正确的引导弟弟好好学习。