想问一下我有没有可能得了抑郁症？

健康咨询描述： 1.心情低落（悲伤，难过，失望） 2.做事情没有像之前那样高效（特别是最近上课很容易分心，但是以前大部分时间都能集中注意力） 3.记忆力也有一些下降，刚想好的事情会突然间就忘掉，要很认真地去想才能想起来 4.思考题目的时候经常没办法静下心来集中注意好好想 5.有的时候非常容易饿，或是特别没胃口，或是特别想吃东西 6.很自卑，觉得自己非常没有用，是个废物 7.对交友失去了欲望，渐渐地比较喜欢独处的时候，也不爱说话了（以前很喜欢和朋友出去玩） 8.做出选择非常困难，要一直反复去斟酌  上述情况持续了四个月左右

专业回复

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-01-18 20:12:58
      病情分析：
      根据你描述的问题，情绪低落，自卑，有自杀的想法，食欲不振，做事情没有以前那样高效，记忆力下降等，您存在抑郁倾向，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，不做伤害自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，树立正向性人生观，作息时间要规律。
      

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-01-18 20:21:45
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的这些病情，现在已经四个月了考虑是有抑郁症倾向，应该到正规医疗机构精神科进行检查，
      指导意见：
      首先应该明确病因，把心里面委屈或不适告诉父母，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，学会自我调整自己心态释放自己内心压抑，积极配合心理科专家的指导和治疗。