有生理需求应该怎么解决？

健康咨询描述： 可以自己那样解决吗？具体怎么弄呢？一周或一月几次可以呢？

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2020-01-15 13:03:11
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在还是单身了，这个年龄出现强烈的性欲望也是正常的，可以自己来解决。
      指导意见：
      根据你的描述，你的意思是想通过自慰来解决自己的生理要求，可以到药方或正规医院购买器具，但是不能频繁使用，毕竟会带上细菌等等，对健康不利，或者影响生育就得不偿失了一周一俩次还是可以的。

马翀宇 二级心理咨询师 2020-01-15 13:17:56
      病情分析：
      手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。
      指导意见：
      淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。