抵抗力低，怎么增强抵抗力

健康咨询描述： 怎么增强孩子抵抗力呢，每次流感都有她，还不容易好

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-01-15 08:20:33
      孩子的抵抗力不好，肯定会容易感冒的，首先最好在饮食上改善一下，多吃些有营养的食物，每天多锻炼身体，感冒的季节最好不要去人多的地方，也可以适当的吃些提高免疫力的药物。

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-01-15 08:20:58
      指导意见：
      孩子反复出现呼吸道感染的症状提示您的孩子抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽快到当地儿科就诊检查及治疗，一方面日常生活中应该注意提高孩子的抵抗力。关于孩子抵抗力差的正确处理方式如下：提供孩子足够的营养，让孩子湿度进行体育锻炼，保证孩子充足的睡眠。
      

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-01-15 08:26:58
      孩子抵抗力弱，这种情况建议平时给孩子饮食上蔬菜，水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外还要多晒太阳，适当的做户外运动，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于防感冒
      
      以上是对“抵抗力低，怎么增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘媛 济南高新东区医院   副主任医师 2020-01-15 08:22:22
这个有食疗法吗，或者什么书上有这种食疗

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-01-15 08:25:44
      您好，孩子的这种情况是由于表气不固，抗邪无力，抵抗力差等因素引起的容易感冒。建议您可以让孩子吃点中成药或中药调理一段时间，可以到医院找中医给开中药调理一下，也可以吃点玉屏风颗粒，小建中颗粒改善一下体质，增强固表御邪的抗病能力。
      

张永奇 医师 2020-01-15 08:21:24
      病情分析：
      你现在叙述的情况孩子抵抗力很低。很容易患感冒。想知道如何增加抵抗力。
      指导意见：
      出现上述的情况，建议你最好带着孩子到二甲以上医院让内科医生看一下。必要的检查。明确诊断以后可以注射免疫球蛋白。提高机体的免疫力。也可以注射流感疫苗。防流感。仅供参考。
      

白鹏飞 主治医师 2020-01-15 08:21:37
      病情分析：
      你好，最基本的增强身体抵抗力的办法就是积极的参加体育锻炼，同时，作为家长要让孩子营养均衡
      指导意见：
      再就是在流感爆发的季节，避免前往人群密集的地方，同时自己外出要带好防护口罩。因为流感属于呼吸道传染疾病，甚至可以在流感爆发的季节提前口服奥司他韦，一日一次来预防。但是你一定要搞清楚自己的孩子，每次得的是感冒还是流感，这是两个疾病
      以上是对“抵抗力低，怎么增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2020-01-15 08:26:15
      病情分析：
      你好，孩子身体抵抗力低下与自身因素、环境因素、家长的看护方式有很大的关系。
      指导意见：
      平时让孩子多喝白开水，多食新鲜蔬菜水果，衣服穿着要适量，避免过冷过热，居住环境要经常开窗通风，如果是轻微的感冒，先以服药为主。

苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2020-01-15 08:58:29
      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你可以给孩子服用玉屏风颗粒治疗，每年阴历9月份给宝宝注射流感疫苗预防流感，增强免疫力。
      指导意见：
      适时添减衣物，避免受凉，避免接触上呼吸道感染患者，防止传染感冒，多喝温水，多吃蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品。