减肥药哪种更有效不反弹？

健康咨询描述： 身高168体重120想要减掉肚子和小腹上的肉，哪种减肥药更好，或者减肥餐

专业回复

孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2020-01-14 20:07:25
      你好，如果单纯应用减肥药物进行减肥，没有任何一种减肥药物会达到不反弹的效果。通常停用减肥药物后，如果得不到良好的控制饮食，没有经常进行运动锻炼，其中就会出现有反弹的情况。所以不建议应用减肥药物进行减肥，而且也会容易对身体造成异常的不良反应。主要是合理的控制饮食，也就是控制好饮食的总量和饮食的总热量。然后加强运动锻炼的时间，有效的消耗身体的脂肪，才有利于达到减肥的效果，同时也不会导致体重反弹。
      

王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 2020-01-14 19:54:13
      病情分析：
      你好，现在很多人都会有一些减肥的想法和念头，那么怎么样减肥才有非常好的效果，或者才能够不反弹呢，其实最主要的一个点就是一定要注意少吃。
      指导意见：
      建议，多运动，只有多运动才能够有效的把体内的脂肪转变成为肌肉，从而就不会反弹了，对人体的健康也是一定要保障的，千万不要通过节食去减肥，这样对人体是没有任何保障的，是一定注意的。
      

梁素敏 主管护师 2020-01-14 19:56:59
      病情分析：
      根据你的描述，身高160体重120，想要减掉肚子和小腹上的肉，想知道哪种减肥药更好。根据体重指数来计算，应该是正常体重，不需要减肥。
      指导意见：
      如果想更完美的身材，想要减掉肚子和小腹上的肉可以通过运动来达到目的。最常用到的应该是仰卧起坐。每天坚持做100个左右饮食，只能吃六至八分饱，时间长久应该是会减掉肚子上的肉的。
      
      以上是对“减肥药哪种更有效不反弹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

敖宇维 全南县中医院   主管护师 2020-01-14 19:58:20
      病情分析：
      你好！现在的减肥产品中含有不同成分的添加剂，这些添加剂则会损伤人体的肠胃等器官。
      指导意见：
      减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。不要盲目的用药不科学！
      

李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2020-01-14 19:59:07
      病情分析：
      您好根据您描述的情况，初步分析您的标准体重是168-105=63-2.5=60.5您的标准体重是121斤，不用减肥。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议您平时多吃水果和蔬菜，多运动，不要吃油腻高热量的食物，不要盲目减肥。容易导致内分泌失调。