外科请医生给点意见麻烦了谢谢，

健康咨询描述： 腰椎峡谷裂术后四个月，佩戴腰围，可以做什么运动运动，注意事项有哪些，还有脖子到胸部〔就好想有什么堵着〕特别难受喜侧卧，时好时坏，难受呼吸困难，检查过胃镜胸部ct均无异常，吃过咽炎片阿莫西林，都无好转

专业回复

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-01-14 14:47:56
      一般情况下需要三个月以上的。建议生活中注意调养，绝对卧床休息三个月。按摩受压部位肌肉和四肢肌肉。预防压疮和肌肉萎缩。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，定期复查。
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-01-14 14:48:37