起床后腰疼，疼的不敢弯腰

健康咨询描述： 感觉是着凉了然后贴膏药，7天左右好点了，现在主要是，之后每天起床后腰特别硬，弯腰抻着酸痛，动弹动弹就好多了，久坐后还会有这个反应，腰酸痛感，动弹动弹就缓解多了

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2020-01-13 23:32:34
      您这个年龄段出现这种情况考虑是腰部肌肉的无菌性炎症，这种无菌性炎症，有时并不是单一原因导致，过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。而且受凉，劳累可以导致症状更加明显。因此出现这种情况以后建议积极治疗，首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，而且在日常生活中，要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。

张友智 东营市东营区人民医院   医师 2020-01-13 23:32:45
      病情分析：
      根据你描述的这个情况的是起床以后腰有明显的疼痛，不是病前的不敢外露，首先是考虑受凉以后的这个情况。
      指导意见：
      再一个呢，咱们需要到医院做这个查体和这个体格检查和ct检查，来明确是否存在有腰椎间盘突出导致淋巴结的症状。一般的主要是止痛，然后热敷，消肿对症治疗。
      

王飞 靖边县人民医院   主治医师 2020-01-13 23:33:21
      病情分析：
      你好，根据您的描述，引起这种情况可以考虑是以下几种原因导致的：第一种，首先可以考虑是腰部受凉，不正确的睡姿，以及剧烈运动所致，建议多热敷腰部，避免长时间弯腰工作，尽量睡硬板床。
      指导意见：
      第二种，可能存在腰肌劳损，腰部拉伤的情况，可以适当的按摩缓解疼痛，情节严重时可以去药店购买布洛芬止疼。第三种，考虑是由于腰椎椎间盘突出，骨质增生所致，这种情况比较严重，建议去医院做一下腰椎ct。
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      以上是对“起床后腰疼，疼的不敢弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

顾磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 2020-01-13 23:33:31
      病情分析：
      您好，根据您的情况描述来看，起床后腰部酸痛，活动后酸痛感减轻，考虑可能是腰肌劳损的症状。
      指导意见：
      建议您首先去医院的脊柱外科进行一个体格检查或者相关的辅助检查，明确诊断。平时注意休息，平卧硬板床，注意腰部保暖，可以佩戴腰围，可以适当的进行腰背肌锻炼。
      

梁玉娟 阜城县人民医院   副主任护师 2020-01-13 23:34:57
      病情分析：
      根据你描述的这种情况，起床后腰酸痛僵硬，考虑是腰背筋膜炎，建议休息，保暖，避免久坐久立等长时间一个姿势
      指导意见：
      意见和建议：考虑是由于劳累或者受风着凉引起的腰背筋膜炎，建议休息，保暖，局部热敷按摩等理疗方法，可外贴活血止痛膏，避免久坐久立弯腰负重活动