久坐腰疼的不能动怎么办

健康咨询描述： 医生您好，我是一名绘图员，经常坐着，这几天忙天天从早坐到晚十点，结果昨天吃完早饭腰就开始疼，开始还能缓解，后来疼的坐不下去了，出去溜达走一走，运动一下也不见好，贴膏药也没好，现在动一下就很疼，我该怎么办呀

专业回复

管书荣 主管护师 2020-01-13 09:16:51
      病情分析：
      你好，久坐伤腰，久立伤骨，久行伤筋，你由于做得时间长了对腰造成了伤害，引起了腰疼的症状。
      指导意见：
      建议你服用腰痛宁胶囊治疗，并采取针灸，按摩的方法促进局部血液循环，缓解疼痛。治疗几天后会有明显效果。
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-01-13 08:52:41

黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 2020-01-13 08:53:24
      你目前主要是久坐，现在腰疼运动后也不缓解，有可能是腰肌劳损，最好去医院进一步排个腰椎袭击检查，目前可以采取针灸理疗按摩治疗一下观察看看也可以贴点狗皮膏
      
      以上是对“久坐腰疼的不能动怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2020-01-13 08:50:21
      病情分析：
      你好，经常从事作战的工作，容易引起腰间盘突出和腰肌劳损，这两种疾病都能够引起腰疼。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，排x光片或做ct检查一下，如果有腰间盘突出的情况，可用药物或中医疗法干预，总之是多注意休息，尽量少坐着。
      

周庆 衡水股骨头医院   医师 2020-01-13 08:50:34
      病情分析：
      上述情况有可能是腰肌劳损的，这种情况有可能和久坐，劳累有关系的
      指导意见：
      建议注意避免久坐，避免劳累，可以去医院检查，药物方面可以给予口服双氯芬酸钠片，舒筋活血片进行治疗此种情况的
      

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2020-01-13 08:52:51
      病情分析：
      出现这种不适症状，你需要先于医院进行腰椎CT检查，排除一下是否为腰椎间盘突出所致
      指导意见：
      如排除腰椎疾病，可以考虑为腰部肌肉劳损，可以采取平卧位，放松患处肌肉，局部涂抹活血类药物治疗。
      

刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 2020-01-13 08:53:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近有没有发生腰扭伤？最好去医院看看，有没有腰脱？如果没有，考虑是腰肌劳损。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，可以采用理疗及针灸治疗。
      
      以上是对“久坐腰疼的不能动怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周建波 洛阳市第五人民医院   医师 2020-01-13 08:55:52
      病情分析：
      你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这些症状表现很有可能是急性腰肌劳损引起的问题。
      指导意见：
      你好，根据你描述的这种情况来说，出现的这些症状表现很有可能是腰肌劳损造成的疼痛，这和你的工作性质久坐有很大关系，建议你卧硬板床休息，可以用点止痛膏止痛药治疗，如果效果不佳可以去医院做按摩针灸理疗等方法来缓解，平时尽量减少久坐的情况，多运动锻炼身体。慢慢就恢复了。