请问叶酸吃多久可以停？

健康咨询描述： 我是2019年10月31号发现怀孕了，然后我从11月1号开始就吃叶酸到2020年1月1号停，到1月1号我算是怀孕三个月了，请问我还要继续吃叶酸吗？？

专业回复

孙桦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-31 11:46:31
      你好，叶酸其实就是维生素b族的一种，怀孕前三个月至怀孕后三个月，一般要求补充叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形，怀孕三个月以后就可以停止服用，在食物中也会含有一定量的叶酸，只要不挑食即可，怀孕期间多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果对宝宝都有好处。