手淫，会对身体有什么伤害

健康咨询描述： 手淫是不是对记忆力有影响？会影响多少，手淫了好久，感觉记忆力下降了，而且没有以前那么硬了，请问医生，需要怎么调整

专业回复

高帅 广州市民政局精神病院   副主任医师 2020-01-09 03:07:03
      病情分析：
      判断手淫使健康受损的5个具体标准.1手淫史超过两年.2手淫频率每周三次及以上.3以下3个症状出现2个以上者.●手淫后性器官出现隐痛或麻木等不适感觉.●手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样疼痛.●手淫达到射精的时间逐渐延长.4以下7个体征出现3项以上者.●耳鸣.●腰膝酸软.●乏力.●记忆力下降.●注意力不集中.●抵抗力下降.●失眠多梦.5连续6个月每周遗精次数超过2次。
      指导意见：
      要想戒掉手淫，首先得知道它是怎么形成的。一般来说，手淫与身心关系很大。一方面身体上有了对性的一种需求，另一方面了，可能生活当中有压力，通过手淫释放了压力，还有可能，内心比较空虚，没有生活目标，与外界交流少。通过手淫，体现了一种自我存在感。如果是对性有需求是一种正常的现象，手淫过度的话就要替代一下，单纯的控制是没有什么结果的。
      对于手淫，首先自己要做到。1.不看黄片2，早睡早起不赖床，不给手淫找机会3.有这类想法的时候，及时转移注意力4，多去外面登登山，打打球，加强人际交往。5.如果控制不住建议及早做心理治疗

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-01-09 03:18:43
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于手淫性发育成熟一周1一2次不会影响身心健康，但是你年龄还小，如果频率再超过这个度，对生殖器发育及功能会有一定影响。
      指导意见：
      建议你要戒掉手淫，不然频繁的手淫，会使泌尿生殖系统长期充血，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎，导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚，甚至影响生育功能。平时注意生活规律，不熬夜，睡前不玩手机，早上不懒床，有性冲动时要转移注意力，并且加强体育锻炼，提高机体免疫力。