准备备孕！该做哪些准备工作？

健康咨询描述： 详细一点的备孕工作！比如叶酸、饮食、生活习惯、禁忌这些！！

专业回复

卫丰琴 主治医师 2020-01-08 22:45:45
      病情分析：
      你好。要是打算怀孕，建议提前做孕前检查，报告肝肾功能，传染病，优生四项等。
      指导意见：
      叶酸要在打算怀孕前三个月开始口服，一直服用到怀孕以后前三个月，主要是为了预防新生儿神经管畸形。

刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 2020-01-08 22:48:14
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你准备备孕，首先备孕期应注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，最好去医院做一下孕前检查。
      指导意见：
      建议备孕期养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝水。多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，把身体调整到最佳状态，夫妻双方补充叶酸。

崔雅珺 天脊医院   副主任护师 2020-01-08 22:48:31
      病情分析：
      你好，孕前三个月开始服用叶酸片，斯利安的，一天一次，一次一片。
      指导意见：
      备孕开始，注意戒烟戒酒，保持健康的生活方式，选择含碘食盐，吃含铁丰富的食物，避免接触有毒有害物质，比如放射线等。
      以上是对“准备备孕！该做哪些准备工作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙夏瑜 山西省儿童医院   医师 2020-01-08 23:04:08
      病情分析：
      您好，备孕期间，夫妻双方怀孕前三个月开始服用叶酸，怀孕后孕妇服用叶酸到三个月。
      指导意见：
      备孕期间建议您，不要去人多的地方，避免感冒发烧，交叉感染，避免接触有毒有害的物质，避免接触辐射环境，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，禁烟禁酒，最好做一个全面的孕前检查，以最好的状态迎接新生命