健身运动过度肠胃一直不舒服

健康咨询描述： 本人手淫史十来年，18年后出现阴虚火旺好多症状吃中药调理了几个月，属于容易上火体质，今年9月底接触健身，因为每天运动量过大，11月份上腹部开始不适，食欲不振，吃点东西就胃胀，感觉消化特别差，排便特别困难，每次一点点还特别干，吃调理肠胃的药物不管用，后出现严重的口干舌燥，锻炼乏力，睡眠做梦，第二天哈气连天，浑身燥热不舒服，想问下是去挂中医科还是肠胃科？用不用查一下肾功能？

专业回复

樊庆文 济南市中心医院   主治医师 2020-01-08 08:48:10

宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 2020-01-08 08:41:21
      病情分析：
      根据你描述的情况可以直接挂消化内科。让医生检查明确诊断。如果检查没有大的问题，可以去看中医，用中药整体调理。根据你描述的情况，一般不需要查肾功能。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有事情压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。避免剧烈运动。
      

曾业通 吉安市中医院   主治医师 2020-01-08 08:43:55
      病情分析：
      你这个情况按照西医来说，这个主要是考虑一个胃部的疾病哦，可能有胃炎什么的哦
      指导意见：
      你这种情况首先要把那个不良的习惯要彻底地排除，不能再有这种不良习惯了，然后再考虑吃药，平时大便有没有很干躁？建议你可以做个胃镜的检查，然后再开点滋阴健脾胃的中药吃
      
      以上是对“健身运动过度肠胃一直不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 2020-01-08 08:44:49
      病情分析：
      你好，所以运动也是要适度才行，你在用中药调理之前我还是建议你可以把身体做一个体检的，比方血尿大便三大常规，还有肝肾功能血糖等
      指导意见：
      了解了这些基本上没有毛病之后，然后每天正常的适当的运动，保证充足睡眠，保证一日三餐正常的饮食，如果还是没有改善那就去看中医，可能是有些气阴两虚了，谢谢，当然中医看病是一定要看到你本人，要号脉看舌的，谢谢
      

吴海鹰 青阳县新河镇卫生院   主治医师 2020-01-08 08:45:04
      病情分析：
      你好，根据你的描述，适当健身运动后，只会增强人体抵抗力，促进脾胃消化功能，除非过度运动，胃肠功血不足会引起消化不良，从而导致大便干燥。
      指导意见：
      中医认为，脾胃为后天之本，如脾胃虚弱则气血阴阳都不足，而出现乏力，倦怠，失眠多梦。因适度健身一般不会引起胃肠道症状，建议先挂号看下消化内科，并同时做个肝肾功能等常规体检。如果都正常，再看中医，用中药调理。