蛋白质粉的功效与作用有哪些

健康咨询描述： 我怀孕已经半年多了，前几天去当地医院做孕检的时候，医生说我缺乏蛋白质，让我平时吃一些汤.臣.倍.健.蛋白质粉。请问蛋白质粉的功效与作用有哪些？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:46:56
      现在怀孕半年多，缺蛋白质来的话，最好是自己吃食物来进行补充，可以吃牛肉，羊肉，鸡蛋类，奶类以及鱼类，这些都含有优质蛋白质类的食物，那么这些是可以吃的蛋白粉，也是可以喝的，补充蛋白质的作用