孕晚期几乎每天都失眠

健康咨询描述： 距离预产期还有一个月的时间了，每天晚上都翻来覆去睡不着，左侧卧睡，左腿抽筋发麻，右侧卧睡，肋骨疼，平躺睡呼吸困难，不知道怎么办了

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-01-07 06:47:20
      你好，根据你的描述，在孕妇怀孕晚期出现失眠，这种情况是非常普遍的，这种情况主要是因为孕妇的身体负担的加重，以及身体结构的变化引起的，还有一些原因是因为孕妇的情绪变化，特别是出现了焦虑抑郁的状态，导致这种失眠状态，建议你要注意放松心态，尽量的规律作息时间调整，合适的睡眠姿势能改善睡眠。
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-01-07 06:50:43
      身体在怀孕晚期经常身体出现了失眠的临床情况，考虑使身体出现了过度紧张，或者是产前身体出现了综合表现症状，建议通过舒缓神经，放松心态等方法进行调理身体，保证胎儿和大人的身体健康状态。