昨天晚饭后两小时血糖是5.2

健康咨询描述： 昨天晚饭后两小时血糖是5.2，晚上11点吃了半个特别甜的苹果，今天早上血糖5.9，这种波动是正常的吗？ 之前早上空腹血糖都在5.5以下

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-01-06 06:49:54

李晓 枣庄市胸科医院   副主任医师 2020-01-06 06:50:10

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-01-06 06:52:07
      根据你身体体格检查血糖的变化出现症状属于正常的生理范畴，在日常生活中注意均衡饮食调理同时保持均衡营养，适当活动锻炼身体的方法，调整身体的血糖的变化。
      
      以上是对“昨天晚饭后两小时血糖是5.2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2020-01-06 06:50:01
血糖高跟吃油腻的菜有关系吗？在家里吃饭餐后血糖5点多，最高不超过6.5，今天在单位吃，感觉油腻了一些，餐后7.2了，主食跟平时都是一样的，应该就是多吃了一些菜，菜有点油腻，还辣

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-01-06 06:56:45

胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 2020-01-06 06:50:39
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况有，注意观察血糖的变化，正常空腹血糖值是3，9-6.1。
      指导意见：
      你目前的血糖是正常的。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      

毕英杰 主管护师 2020-01-06 06:51:17
      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是正常的临床表现。
      指导意见：
      建议你要放松心情不要过度紧张，要管住嘴迈开腿，要低盐低脂低糖饮食，多运动多锻炼，要控制好自己的体重，不要暴饮暴食。按时复查就可以。
      
      以上是对“昨天晚饭后两小时血糖是5.2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡荣改 深泽县医院   副主任护师 2020-01-06 06:53:22
      病情分析：
      你好，早上空腹血糖偏高与你吃吃苹果有关，血糖与食品的种类有很大的关系，控制好血糖的五驾马车，第一个就是控制饮食，每顿饭不要过饱。
      指导意见：
      建议注意饮食上吃含糖量低的食品如豆制品和粗粮，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧，按医嘱服用降糖药物，监测血糖的变化，掌握糖尿病有关知识。