孕期血糖高，怎么控制饮食

健康咨询描述： 孕29周空腹血糖5.51，粗粮都吃哪些？ 圣女果可以吃不？ 纯牛奶可以每天都喝吗？纯牛奶喝哪种的？

专业回复

贾锐 鹤壁市人民医院   副主任医师 2020-01-03 13:22:20
      孕期血糖偏高还需要做个糖耐量，如果是妊娠期糖尿病。需要去医院营养科指定科学食谱，这样饮食比较规范。不要吃辛辣刺激食物。补钙补铁，可以喝纯奶。粗粮都可以吃的，还需要定期复查检测血糖，检测胎动。按时产检
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2020-01-03 13:25:04
      空腹血糖大于5.1以上，考虑妊娠期糖尿病在饮食上需要少吃多餐，圣女果可以吃因为含糖量很低，牛奶也可以喝，建议喝孕妇奶粉，但是所有的东西都要控制量，少吃多餐，甜的水果，还有油脂的食物，要少吃或者不吃。
      

姚宁宇 秦皇岛市抚宁区中医医院   主治医师 2020-01-03 13:06:17
      病情分析：
      你好，你的空腹血糖还是偏高一些的，还需要测一下餐后两小时的血糖看。
      指导意见：
      你可以每顿饭稍微少吃一口，然后不要吃甜食，圣女果是可以吃的，纯牛奶就可以。每餐后都要注意活动。
      
      以上是对“孕期血糖高，怎么控制饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

严萍 泰兴市虹桥镇卫生院   医师 2020-01-03 13:06:59
      病情分析：
      你好，根据你提供的材料运29周空腹血糖5.51在正常范围不必担心。
      指导意见：
      建议定期做好常规的产检，按时完成相关的检查，保持心情愉快，听轻柔的音乐，注意自身营养，进行适量的运动，发现任何不适情况立即咨询医生。
      

张英姿 主治医师 2020-01-03 13:20:36
      病情分析：
      根据你的描述，妊娠合并糖尿病，避免高热量，高糖，高脂食品，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，粗粮指高粱，玉米，荞麦，燕麦，还有各种豆类。薯类，最好喝低脂奶。
      指导意见：
      建议你注意休息，左侧卧位，自数胎动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。吃含糖量少的食物，孕晚期要禁止性生活，预防早产。
      

王立叶 元氏县妇幼保健院   主治医师 2020-01-03 13:52:34
      病情分析：
      你好，孕期血糖高不建议吃的食物包括，土豆，玉米，红薯，藕，粉条以及各种糕点包括无糖类糕点。圣女果可以吃的，每天半斤牛奶。
      指导意见：
      可以吃全麦面馒头，各种豆面，粥的升糖指数比较高，可以换作蔬菜汤，纯豆浆或纯牛奶。水果也要限量，可以吃西红柿和黄瓜。可以吃鱼肉，鸡肉，牛肉。