高中生，上课经常犯困，觉得很累

健康咨询描述： 持续半年以上了，上课没有精神，平时觉得很疲倦。晚上也能保证7小时以上的睡眠，但是觉得怎么睡都不够。每天几乎能睡11小时以上

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2020-01-01 20:41:55
平时睡眠质量都挺好的，晚上11:30睡早上6:30起床。之前做过b超，甲状腺也是正常的

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-01-01 20:46:22
      您的这种情况还是说起来的比较早造成的，这种情况这个应该没有实质性问题的。所以这种情况你可以养成良好的休息习惯可以晚上这个11点睡觉早晨五六点钟起床。形成规律就好了。营养要跟上，因为学习比较累的。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-01-01 20:46:49
      上课没有精神，犯困，考虑是压力大，精神紧张，睡眠不好，脑供氧不足引起的，可以口服一些活血通络营养脑神经，补脑的药物进行治疗，增加睡眠，避免熬夜，多休息，多吃一些有营养的食物。
      
      以上是对“高中生，上课经常犯困，觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-01-01 20:47:56
      你好！17岁女孩经常犯困考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，积极锻炼，增强体质。

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2020-01-01 20:50:00
      年轻人，如果睡眠时间过长。应该查找一下原因。比如有没有神经衰弱？或者是其他疾病引起的精神比较差。建议去正规医院的神经内科就诊，测量血压。做经颅多普勒。化验血常规。平时适当的户外活动作息规律。不要有过多的压力。
      

刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-01-01 20:51:07