痰湿体质，冬天调理的方剂

健康咨询描述： 本人每年夏天都很瘦，就想脱了水，相反冬天就会胖，下图是2月和9月的我，冬天我确实很一下子很懒，越懒越不想动，就想坐着，吃点东西就肚子大得像气球，都是胀气，可以顶到胸口，只能坐仰卧起坐然后就会放屁，排气。周末要是没太阳都不想起床，会嗜睡，然后就恶性循环。整个人胖一圈，浮肿，没精神。想请医生帮我开个方子

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-01-01 20:34:08
      你好，中药调理讲究辨证施治，你所描述的情况需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极锻炼，控制体重。
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-01-01 20:34:47
      有肚子胀，这个说明是有消化功能不好的，这个是可以吃乳酸菌素片，或者是健胃消食片也可以热敷肚子，不要吃油腻的，油炸的辣的，刺激性的食物要多多运动
      

俞华 永州市第三人民医院   副主任医师 2020-01-01 20:38:15
      痰湿体质跟饮食和运动有很大的关系，首先要多吃祛湿调节脾胃的食物，比如薏米仁和红豆类的食物。关键还是要多运动适度的锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。
      
      以上是对“痰湿体质，冬天调理的方剂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！