便秘费劲不通畅肚子胀

健康咨询描述： 大便费劲，而且量还少，肚子还帐，大便时还没有力气，我每天都喝蜂蜜水可是最近不管用了，上厕所的时候也费劲便不出来

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2019-12-31 17:14:18
      根据身体出现了便秘，伴有身体出现了肠道不通畅腹胀的情况，考虑是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良有关引起的综合性表现，到医院检查以后，是否考虑通过健脾消食助消化调整胃肠功能的方法，进行针对性调理和治疗。
      

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2019-12-31 17:14:49
      这种情况主要是因为肠道功能不好，特别是经常吃一些辛辣刺激的食物，或者是由于没有休息好，缺少运动，都容易出现便秘。像这种情况要多注意一下饮食，适当的多吃水果粗纤维的食物。饭后注意适当运动协助胃肠蠕动
      

白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-12-31 17:15:20
      病情分析：
      您好！便秘主要和您平时的饮食生活习惯有很大的关系。可以改善一下自己的饮食。必要时给予开塞露肛门内注入有利于排便。
      指导意见：
      建议您，平时注意适当的运动，经常按摩腹部，促进胃肠道蠕动，多喝水，多吃水果蔬菜，养成每天早上定时排便的习惯，再加上你每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水。
      
      以上是对“便秘费劲不通畅肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

程占强 宝鸡市凤翔区彪角镇中心卫生院   主治医师 2019-12-31 17:16:33
      病情分析：
      便秘，原因无外乎饮水少，纤维素摄入不足和运动锻炼少，肠蠕动功能减弱
      指导意见：
      治疗每天摄入足够的水分和纤维素，适当增加体育锻炼，按摩或者艾灸足三里，神阙的穴位还可以口服麻仁丸的治疗便秘的中成药
      

洪丽英 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2019-12-31 17:16:47
      病情分析：
      根据你的描述情况，大便时费劲，量少，肚子胀，考虑是便秘引起的上述症状。
      指导意见：
      建议你养成定时排便的习惯，多吃纤维素高的蔬菜及水果，多喝热水，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，增加肠蠕动。
      

李继高 莘县王庄集镇卫生院   主治医师 2019-12-31 17:17:04
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑胃肠道的功能的也紊乱导致的，大便干燥密结。从而腹胀。
      指导意见：
      建议你现在大便干结，不通，可以买益生菌吃一段时间，调节肠道。多吃蔬菜水果，多喝水。适量运动。
      

齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 2019-12-31 17:18:09
      病情分析：
      根据描述，你的情况考虑与平时饮食结构，运动量，喝水量有关，建议改变一下饮食结构，多吃粗纤维食物，多喝水，多运动。
      指导意见：
      注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，饮食中增加粗纤维食物的含量，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。坚持每天运动，切忌久坐不动。
      
      以上是对“便秘费劲不通畅肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱凤銮 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-12-31 17:24:09
      病情分析：
      你好，由于吃的食物太精细，含纤维素少，上火，运动量少，肠蠕动慢引起的腹胀、便秘等症状。
      指导意见：
      可服用莫沙比利，益生菌调理肠道，要多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果以及含纤维素高的食物，不吃油腻，辛辣刺激性的食物，每天进行腹部顺时针按摩，多运动刺激肠蠕动。大便困难时可用开塞露，帮助排便。