17岁158还能长高吗

  男 | 17岁 2019-12-28 22:41:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 我17岁了才158,我想长高,压力太大了在学校,太矮了,而且有腹肌胸肌我感觉会影响长高,压力太大了,不知道还能不能长高,,请求您帮助下我

专业回复

尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 2019-12-28 22:53:25
      请问你是男性还是女性?你父母的身高是多少呢?你可以到医院做X光片,如果骨骺线已经闭合,你长高的可能性就基本上很小了,如果没有闭合,建议你增加运动锻炼
      


刘荣霞 阜城县人民医院   副主任护师 2019-12-28 22:49:51
      病情分析:
      你现在17岁,是长身体的时候,你可以,在学校,肉蛋白合理搭配的饮食,注意放松心情,按时学习,按时锻炼,学习压力虽然大了一些,但是请你尽量的放松心情。
      指导意见:
      你17岁,身体还可以长,你要尽量的放松心情,按时学习,按时锻炼,肉蛋奶合理搭配饮食,适当的蔬菜水果。保持均衡的营养,多吃含钙高的食物,可以长高一些。