肌肉拉伤之后肌肉僵硬

健康咨询描述： 11天之前打篮球右腿小腿肌肉拉伤，第二天去医院确认肌肉轻微撕裂，第三天去单位加班一天回来之后发现肿胀，打了五天消炎针，今天是第11天，发现肌肉僵硬，不敢下地，怎么办呢？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-12-28 16:56:12
      考虑是肌肉损伤导致的，可以口服活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2019-12-28 17:01:59
      肌肉拉伤打消炎针是没有用的，拉伤之后主要是注意休息，减少活动，局部可外用活血化瘀的膏药。肿胀严重时应该卧床休息，抬高患肢。这样才能有利于恢复，如果总活动是不利于恢复的。
      

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2019-12-28 17:03:47
      肌肉拉伤11天了，僵硬不敢下地行走。建议卧床休息，可以口服舒筋活血胶囊，配合热敷按摩理疗治疗。肌肉损伤恢复需要4周一6周时间，如果出现肌肉纤维化，可以考虑手术治疗。
      
      以上是对“肌肉拉伤之后肌肉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄军伟 青州市立医院   主治医师 2019-12-28 16:58:28
      病情分析：
      目前建议首先注意休息，尽量不要过多的走路，特别是暂时不要从事剧烈活动。
      指导意见：
      疼痛感明显的部位，可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏等，结合外部热敷治疗，也可以贴活血化瘀的相关膏药，比如南星止疼膏等。目前不敢下地，可以卧床休息。