长大两个月的晚上玩游戏作息不规律（

健康咨询描述： 长达两个月的晚睡晚起晚上玩游戏白天也打游戏，导致大脑不适，现在的症状是适应能力和理解能力减退，思维能力减退，大脑不像以前那样灵活了容易忘记东西大脑不舒服感，整个人都没以前那么灵活了。（一共长达十个月，前六个月比较严重，后四个月作息规律后有改善，而且一个月比一个月好，就是没完全好不知道能不能完全恢复）我还一直没性欲

专业回复

马蔚蔚 马鞍山市人民医院   主治医师 2019-12-27 22:37:24
靠作息规律能完全好吗

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-12-27 22:50:52
      你好！你描述的症状考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，日常需注意生活方式的调整，保持乐观情绪，积极参加有氧运动，提高身体机能。

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2019-12-27 22:38:42
      病情分析：
      您好！年轻人记忆力减退大多为功能性的，由于工作压力大，家庭负担重等引起。应该及早调整，减缓症状。
      指导意见：
      建议你放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，
      多听旋律优美的乐曲，放松心情。适度用脑长时间用脑后，应让大脑休息片刻。平时尽量少用电子产品，多开动脑子想问题，多看书学习，延缓记忆力减退。
      以上是对“长大两个月的晚上玩游戏作息不规律（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯德涛 医师 2019-12-27 22:47:31
      病情分析：
      你好，根据你所描述情况。作息不规律，导致记忆力下降。适应能力和理解能力减退。
      指导意见：
      你的这种情况。由于平时缺乏运动或者晚间睡眠不足导致。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯和行为习惯，必要时可服用脑灵素缓解。