烦躁不安，总觉得没什么事能提起力气

健康咨询描述： 最近自己很焦虑，不喜出门，不喜沟通交流，烦躁不安，觉得没什么事情能让我提起力气来做

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-12-25 20:22:14
      你感觉烦躁不安。没有什么事情能提起，你的兴趣，不出门，不喜欢交流。像这种情况很像是抑郁症导致的，建议你去百度上搜s42590，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来确诊一下你抑郁症的程度，以便及时的治疗。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-12-25 20:26:48
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落的现象，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，工作或生活中制定一个目标，有了目标就有了动力，振作起来用积极向上的心态面对生活。