22岁的女生胸部还能长大吗

健康咨询描述： 我22岁，读大四了！可是胸有点小，好羡慕胸大的女生，请问是正常的吗，有办法可以再长大一点吗？

专业回复

王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 2019-12-25 16:07:33
      指导意见：
      我22岁，读大四了！可是胸有点小，好羡慕胸大的女生，请问是正常的吗，有办法可以再长大一点吗？
      你好，一般胸部还会有第二次发育，平时可以多做扩胸运动，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物
      不过你的好像并不小
      

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-12-25 16:02:14
      病情分析：
      这个大小问题比较正常
      不用过于担心和焦虑
      日常主要是注意饮食和情绪即可
      指导意见：
      1.注意饮食，尤其是胶原蛋白的摄入：像猪蹄，猪尾
      ，肉冻等用豆类和花钱炖为好
      2注意客观的情绪
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-12-25 16:16:22
      病情分析：
      你好，根据你提供图片，现在你22岁属于正常胸部的，由于个体差异的不同，胸部发育也有一定差别，希望你不要过于纠结的。
      指导意见：
      建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，多吃高蛋白食物，劳逸结合按时作息，把注意力集中和精力集中在学习上面，平时戴宽松透气性好的胸罩，应该会有改变的，顺其自然就可以，
      
      以上是对“22岁的女生胸部还能长大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-12-25 16:21:37
      病情分析：
      你好，根据你提供的图片看，你现在胸部发育是正常的，如果平时养成良好生活习惯和规律作息时间应该可以再增太一些的，
      指导意见：
      胸部发育和自己身高体重有关系，如果自己仰慕别人，平时应该适量补充高蛋白食物，合理膳食营养平衡，适量户外做一些体育运动，每天保持心情舒畅和充足睡眠，顺其自然就可以的。