晚上难以入眠，心烦意乱

健康咨询描述： 偶尔凌晨三点左右起来上趟厕所回来就睡不着，最近几天更是难以入睡，甚至是彻夜不眠，翻来覆去，心神不宁

专业回复

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2019-12-24 23:02:49

王智华 主治医师 2019-12-24 22:58:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有失眠睡眠质量不好导致的症状。
      指导意见：
      白天建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，多吃点水果蔬菜，补充维生素和水分，保持心情舒畅，生活规律。如果没有好转最好去正规医院看看。
      

赵世龙 太原癫痫病医院   医师 2019-12-24 23:00:34
      病情分析：
      根据你的描述，从中医角度上讲属于失眠，需要给予相关诊治。
      指导意见：
      建议给予相关中药治疗，根据你的描述从中医角度上讲属于心火亢，需要给予镇静安神，可以给予朱砂安神丸，配合服用归脾丸，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免劳累及熬夜，避免情绪刺激，定期复查。
      
      以上是对“晚上难以入眠，心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！