我失眠，易怒，胡四乱想，自言自语

健康咨询描述： 我失眠，易怒，胡思乱想，自言自语，现在光喝安眠药，再喝点奶改药性吗

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-12-24 18:57:59
      指导意见：
      你好，可以适当喝些牛奶，睡前喝牛奶有助于改善睡眠，建议跟安眠药隔开半小时，这样就不会相互影响了。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，这样才更有利于身体的恢复。
      

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2019-12-24 19:03:53
      首先这种情况建议最好是及时的就医调节一下，注意一下饮食，尽量口服药物之后不要马上喝牛奶，咖啡等容易分解药物的药性的食物或者饮品，尽量注意饮食，尽量清淡易消化食物，定期复查