便秘，经常便秘，怎么办

健康咨询描述： 一个星期都上不出来大厕，有时候比这还要久，怎样才能一天排一次便

专业回复

李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-12-24 10:53:30
      建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服益生菌，健胃消食口服液。
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-12-24 10:53:41

闫晓英 医师 2019-12-24 10:43:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述是严重的便秘这种情况，可以通过润肠通便的药物缓解，另外需要平时合理饮食调理。
      指导意见：
      建议便秘的原因主要是饮食和不活动的原因，吃蔬菜水果比较少，喝水比较少，经常不活动就容易形成便秘，现在的情况可以在答辩困难的时候使用开塞露缓解，另外可服用芦荟胶囊和果导片，有效缓解便秘情况。另外平时要多吃蔬菜水果，以增加食物残渣量，促进肠蠕动，并多喝水多运动。
      
      以上是对“便秘，经常便秘，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘贤忠 宁波市杭州湾医院   主治医师 2019-12-24 10:43:34
      病情分析：
      17岁，反复便秘，可能是进食肉类多，而进食蔬菜水果少，同时可能是运动少所致。
      指导意见：
      建议去医院就诊消化科，查血常规，肠镜等，明确诊断后，积极治疗。如果是消化不良，肠功能紊乱，则可以适当服用乳果糖，多潘立酮，开塞露等。
      

陈明慧 辉南县中医院   护师 2019-12-24 10:43:56
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要改变饮食习惯，每天定时的排便，需要多喝水，保持大便通畅
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当锻炼，多喝水，多吃水果和蔬菜
      

陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 2019-12-24 10:44:20
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析便秘。一个星期多。不能大便。可能是你胃肠功能紊乱，主要是和饮食不当上火有关。
      指导意见：
      建议去正规医院消化科就诊，完善相关检查，查一下血常规，做个胃肠透视。根据情况遵医嘱对症服药调理胃肠功能。平时注意饮食多吃粗纤维的食物。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便畅通。
      

高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2019-12-24 10:45:00
      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于消化不良引起的便秘。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你大便不规律便秘，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物少吃垃圾食品，多吃点纤维含量高食物，比如红薯，土豆，芹菜等，去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。
      
      以上是对“便秘，经常便秘，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 2019-12-24 15:26:12
      病情分析：
      根据你说的情况，如果你经常是这个现象的话，应该就是正常的，如果你最近才出现这个情况，建议你平时要调理饮食。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，清淡饮食，多吃芹菜，韭菜，香菜等食物，要多喝水，如果还是这样，可以用番泻叶泡水喝，也可以吃果导片，可以喝大黄苏打片。