对任何事情都提不起来兴趣

健康咨询描述： 睡不着，睡着了也是感觉心里有事一样，睡一会就醒来了，醒来就睡不着了，然后总感觉什么事情都没意思。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-12-24 08:10:30
      影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2019-12-24 08:00:18
      病情分析：
      这种情况可能有一种抑郁情绪的存在，内心当中的毅力情绪可能会造成自己的心态，出现一些低落心情处于低落当中，对任何事情都不感兴趣。
      指导意见：
      要注意多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感，和小女孩平时要注意放松。建议你多参加一些集体活动，多和朋友或者家人交流和沟通。
      

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-12-24 08:12:55
      病情分析：
      这个情况有些明显的抑郁
      可以积极进一步诊疗，心理治疗为宜
      也可以先做一下Hamilton抑郁量表评测与分析
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就失眠与抑郁专题解读与疏导
      3.心理治疗
      
      以上是对“对任何事情都提不起来兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-12-24 08:13:36
      病情分析：
      这样主要是表现为情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，如果是并伴有一些失眠记忆力障碍症状，超过两周就可以确诊。
      指导意见：
      如果是这种情况对你自己的日常生活影响不是很大，可以暂时先不用管它平常多晒太阳，适当运动都听轻音乐，如果是对你的日常生活造成严重影响，那么就需要吃抗抑郁药治疗。
      

张正春 二级心理咨询师 2019-12-24 08:18:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你心里还是有事困挠你的，致使你寝食难安，这是思虑过度疲劳所致，
      指导意见：
      建议你，一，放下心中所想之事，快乐生活。二，减少工作竞争压力，认真学习业务知识。三，规律生活，早睡早起。四，积极的参加集体活动，唱歌跳舞，锻炼身体。五，必要的情况下，可以药物辅助，促进睡眠
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-12-24 08:46:27
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，看来生活工作中遇到了不顺心的事情考虑的过多，造成了心情低落。如果没有任何原因的话，建议去医院量个血压，做个心电图等，排除器质性疾病。
      指导意见：
      平时正确对待生活的压力，心中有事要多与亲人和朋友交流沟通，学会自己调整心态。生活要有规律，保持正常的睡眠生物钟，饮食结构合理，不要吃辛辣，晚饭不要吃得过饱，并且做到晚饭后半小时到户外适当的运动，睡前最好用热水泡泡双脚，听听轻音乐，不要在睡前玩手机，要放松身心，安静入睡。