帮女友寻求增高方法，有增高的方法吗？

健康咨询描述： 我女友还有两个月18岁，身高157cm，高不了了吗？怎样才能在增高8公分左右呢？

专业回复

马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-12-23 15:17:51
      身体身高能够长高的前提条件是长骨的骨骺没有闭合才可以，18岁女性多数骨骺已经闭合了，建议先去医院拍个手掌骨龄片子，如果骨骺已经闭合了就不会继续长高了。个人认为再长高八公分的可能性基本没有。
      

池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 2019-12-23 15:08:05
      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系，如果骨骼线闭合了，就没有办法长高了。长个子不是按照个人意愿长高的。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养多吃蔬菜水果适量的吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快。这些都是长高的前提。