腰痛，因为工作原因经常久坐

健康咨询描述： 腰痛，因为工作原因经常久坐，请问有什么办法可以缓解，或者保健仪器

专业回复

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2019-12-21 20:40:32
      通过你的详细描述考虑目前症状与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，氯唑沙宗片，建议配合按摩推拿正骨治疗，局部热敷烤电微波治疗。
      

陈锋锋 西安国际医学中心医院   主治医师 2019-12-21 20:39:38
      病情分析：
      像你这种情况一般考虑是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损，的腰痛，首先要把这个长时间坐立的情况改变一下。
      指导意见：
      比如说平时做了半个小时左右就起来活动一下，另外那睡觉的时候可以在腰部垫个的东西支撑一下。也可以去做物理治疗。
      

朱福印 威县中医院   主治医师 2019-12-21 20:40:34
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况考虑久坐腰疼不适情况常因为腰肌劳损或腰椎问题有关。
      指导意见：
      需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑腰部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确。
      
      以上是对“腰痛，因为工作原因经常久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！