孕妇可以吃木耳吗？可以吃木耳吗？

健康咨询描述： 孕5个月，可以吃木耳吗？最近家里烧菜放点木耳，做汤放木耳，我在网上，看见怎么有人说能吃，有人说不能吃

专业回复

孙佳 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2019-12-21 14:30:09

付伟 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-12-21 14:28:56
      病情分析：
      你好，非常愿意帮助你解答这个问题，木耳是一个菌类食物，是可以吃的，一般认为不要过量，
      指导意见：
      任何的食物都不要过量，孕期的话，一定要营养均衡，保证蛋白质的摄入，还有新鲜的水果，还有新鲜的蔬菜，都是非常好的食物，可以吃点肉类，菌类等等食物，不要偏食，
      

马丽俊 平遥县段村中心卫生院   副主任医师 2019-12-21 14:53:08
      病情分析：
      你好，你现在怀孕5个月了，最近你家里做菜总喜欢放点木耳，这种情况应该是正常的。
      指导意见：
      木耳营养丰富，怀孕期间是可以服用的。不过泡发时间长了的木耳是绝对不可以食用的，吃剩的木耳也是不可以吃的。
      
      以上是对“孕妇可以吃木耳吗？可以吃木耳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李淑珍 阳谷县人民医院   主任护师 2019-12-21 14:59:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，木耳具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌的功效，孕妇是可以吃木耳的，请放心。
      指导意见：
      建议孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，保证饮食营养均衡，饮食多样化，远离有害的环境，定期做好产前检查。