长期失眠，想把安眠药戒掉

健康咨询描述： 我不吃完就睡不着，这种情况断断续续二十多年了，过去吃一粒思诺思就可以睡着，现在氯硝西半两粒都睡不找了，我想能不能有别的办法给西药戒掉

专业回复

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2019-12-21 03:11:24
      指导意见：
      你的失眠有可能已经产生了依赖性。可以先做微量元素检查缺钙，缺钙影响睡眠可以用葡萄糖酸钙治疗，另外可以用谷维素和维生素B1调节神经，看看能不能改善，平时注意在白天的时候多运动，也有助于入眠。
      

刘贤忠 宁波市杭州湾医院   主治医师 2019-12-21 02:01:48
      病情分析：
      长期失眠，可能是精神心理压力过大，还可能是植物神经紊乱，还可能是神经衰弱
      指导意见：
      建议去医院就诊心理科，明确能否停药。实际上，思诺思的安眠药很常用，而氯硝西泮可能副作用比较多。