长期睡不好内热大怎么办

健康咨询描述： 三岁女宝，从小睡不好，不断翻身，爱醒，睡眠严重不足，舌头是草莓样的，经常拉羊屎蛋，饮食都很注意了

专业回复

高炜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-12-20 09:57:57

刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 2019-12-20 09:49:06
      病情分析：
      你好，宝宝的这种情况可能与你给宝宝吃的饮食都是有关系的，所以说必须给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，必须要保持大便通畅。
      指导意见：
      你好，关键是给宝宝平时多喝点水，多喝点奶，多吃点水果蔬菜，可以吃点益生菌调理一下肠胃，而且根据化验骨密度检测的结果补充上微量元素。

韩春景 黄骅市中医医院   主治医师 2019-12-20 09:49:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议去医院检查微量元素看看，宝宝缺锌，缺钙及脾胃不和会引起上述症状。
      指导意见：
      建议查微量元素，血常规，平常加强护理，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜及粗纤维食物，培养良好的生活习惯，可以看看中医，结合小儿推拿治疗调理脾胃。
      
      以上是对“长期睡不好内热大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡水乐 医师 2019-12-20 09:49:31
      病情分析：
      宝宝精神怎么样？有腹胀吗？大病比较高是吧？爱出汗吗？宝宝吃了维生素AD吗？
      指导意见：
      多丽水表示，油宁化新的东西多吃蔬菜水果，然后吃点胡萝卜素吃药的话，可以吃点小儿七星茶颗粒，那个可以清热。适当的可以给他补充一点钙和锌
      

冯海桃 天脊医院   副主任医师 2019-12-20 09:50:52
      病情分析：
      宝宝这种情况可能是由于消化不良或者是大便干燥，导致宝宝肚子不舒服，也有可能是缺乏维生素d或者是钙引起的睡觉不踏实。
      指导意见：
      首先一定要给宝宝加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤一定要给宝宝保证。充足的睡眠，晚上睡觉前多喝点牛奶口服的葡萄糖酸钙口服液，这样才能保证宝宝健康快乐的成长。