女性60周岁骨质疏松

健康咨询描述： 女性60周岁，骨质疏松吃的氨糖软骨素能和强骨胶囊一起吃吗？饮食吃什么好，

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-12-19 14:17:59
      骨质疏松主要是进行补钙，建议口服迪巧钙和维生素D进行对症治疗。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-12-19 14:05:36
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况下可以采用你所说的药物进行治疗，在治疗期间要做好生活的基础调理。
      指导意见：
      这个年龄段很容易出现缺钙的现象，从而导致骨质疏松，建议要注意增加含钙高的食物的摄入，明天要保证豆制品及奶制品及奶制品的摄入，养成良好的生活习惯，避免受凉及劳累，并经常的晒晒太阳，对健康是有帮助的。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2019-12-19 14:06:26
      病情分析：
      骨质疏松由于年纪大，激素水平调节引起的。一般没有症状，有的关节疼痛。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免摔着引起骨折。可以多吃蔬菜水果，注意营养均衡。药物吃一种就可以。
      
      以上是对“女性60周岁骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！