胸部发育不好，胸部比较扁平。

健康咨询描述： 胸部发育不好，胸部扁平。希望通过咨询可以促进发育

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-12-17 14:41:51
      你好，胸部发育有一定的遗传因素，也有可能是后天营养不良，建议多参加体育锻炼，做俯卧撑和扩胸运动，经常按摩乳房，促进局部血液循环，多吃丰胸产品，如木瓜，蜂王浆，核桃，牛奶，豆制品，富含胶原蛋白的食物和优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，有很好的丰胸效果。

任彦朋 洛阳市偃师人民医院   副主任医师 2019-12-17 14:25:15
我觉得我是遗传因素，要按摩大概多长时间会看到效果谢谢