颈椎病特别不舒服！！

健康咨询描述： 颈椎病犯了，请问平时注意事项。现在我平时用的铁腰板疗养可以吗？谢谢您！

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-12-13 10:10:44
      颈椎病患者日常生活中尽量避免长时间伏案低头，避免局部受凉、劳累、负重，适当进行局部热敷配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行放松活动如小燕飞等。
      

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-12-13 10:11:18
      病情分析：
      您好，您的颈椎病犯了，要注意防寒保暖，不要着凉，颈部可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
      指导意见：
      压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，尽量减少低头时间看手机和电脑，经常做颈部保健操，也可以口服颈复康进行治疗，吃含钙高的营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
      

张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 2019-12-13 10:12:33
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，颈椎病可以保守治疗，建议你佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射。注意保暖，避免颈部着凉。
      指导意见：
      避免长期低头或长期伏案工作。在医生指导下进行颈部功能锻练。口颈复康，按摩科，进行牵引按摩治疗。睡乳胶枕。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！不适随诊。
      
      以上是对“颈椎病特别不舒服！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc92008758do 主任医师 2019-12-13 10:09:46
      您好，请问您到医院检查过吗？睡硬板床对你的病情是有好处的，但是如果颈椎有问题导致症状比较重，建议你还是用一些药物去控制去治疗，因为光这样的去控制的话，并没有起到治疗的意义，只能去预防，祝您早日康复，