平常都锻炼的，这几天感冒了所以没锻炼

健康咨询描述： 如果停止锻炼一段时间力气会不会变小？锻炼几天后会不会恢复之前的样子呀？

专业回复

宋毅 四川省人民医院   主任医师 2022-12-30 23:25:56
      平时都有锻炼，这几天感冒了没锻炼，如果停止锻炼一段时间，力气会不会变小，这个是不能确定的，也有可能会出现即变小的现象，由于感冒体质虚弱，再不运动，在感冒期间也可以适当的锻炼一下身体，也有助于感冒的恢复。