血压近期比较高怎么调理

健康咨询描述： 6月份体检血压130/88，现在的血压180/96，我一直在坚持跑步有10多年了，现在我也在喝那个银杏茶，不吃药怎么可以降压?

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-12-11 09:09:21
      现在这个血压是比较高了，这个一定要吃一些降压药了。这种血压不吃药的话，肯定是不行的，这个有可能会出现出血的，这种情况啊，或者是长期这种高血压容易造成冠心病的所以单纯这个喝银杏茶不吃药，这个肯定是降不下来。
      

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-12-11 09:09:30
      现在血压180到96毫米汞柱，这个是血压偏高的，这个是有高血压疾病，可以吃长效的降压药物，替米沙坦或者是非洛地平缓释片来控制血压的，平时要低脂低盐，饮食要充足的睡眠。良好的心态不要焦虑

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2019-12-11 09:09:50
      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您目前血压偏高，建议您需要低盐饮食的，每天进盐量小于6克，注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠，建议你口服药治疗的，可以口服硝苯地平控释片。
      以上是对“血压近期比较高怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 2019-12-11 09:11:49
      根据你病情的描述，你这个血管已经改变了，已经硬化了，不可能回复到原先，不喝药是不可能的，还有一个你血压这样高，会导致脑梗死还有脑出血，你这血压高会一直损害心脑血管，建议口服药物
      

艾秀江 深圳市第四人民医院   主任医师 2019-12-11 09:10:03
      50岁男性，体检血压180/96。考虑高血压，请你去医院看心内科。需要用药降压治疗，喝茶是无法降压的。清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。适当运动，不能做剧烈运动。