大腿为什么不好瘦下来，想瘦大腿

健康咨询描述： 大腿为什么不好瘦下来，想瘦大腿大腿为什么不好瘦下来，想瘦大腿，老是觉得它粗

专业回复

薛磊 河北省儿童医院   副主任医师 2019-12-11 11:14:36

刘伟 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-12-11 08:13:40
      病情分析：
      你好！大腿太粗是很多女生头疼的一件事，不仅很多裤子穿起来难看，还严重影响个人的整体形象。如果想要大腿减肥有两种方法，一是运动，一是饮食方面要注意。
      指导意见：
      在饮食方面多吃含高纤维的食物，保持大便通畅有利于减肥。在运动方面多活动。练瑜伽保持身体的柔韧性。瑜伽有很多动作对腿部塑形有一定的作用。