面部消瘦，身体瘦弱。

健康咨询描述： 男。今年才24岁面部太瘦了，而且精神面貌很差有点像老头怎么回事，

专业回复

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2019-12-09 05:19:59
      面部削瘦身体，瘦弱的这种情况，这个有可能是血糖引起的，另外请问平时的饮食规律吗？有没有熬夜这些习惯呢？如果经常熬夜饮食跟上去的话，也会消瘦的，最需要到医院抽血化验

朱润香 盂县中医医院   副主任医师 2019-12-09 03:26:22
      体质弱，首先应当锻炼身体，调理脾胃，脾胃虚弱多吃下列食品马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
      红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
      香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
      山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
      栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
      红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。