莫名其妙心情低落，想哭，自残

健康咨询描述： 我这周开始自残，不知道自己怎么了，就想哭，动不动就发脾气，上课突然间情绪低落，不和别人说话，

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:10:48
      你会莫名其妙的情绪低落，想哭自残，像这种情况多数是你得了抑郁症。你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，根据你的情况来对症治疗，作为你自己一定要学会调整，不要负面的评价自己，不要用这种极端的方式来处理问题宣泄情绪，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情来做，用来转移注意力。