手脚不灵活怎么根治啊

健康咨询描述： 手指与大脑相违背，经常会犯懵。手脚很不灵活，别人很轻松就练会手脚协调动作，自己一直练却不会。

专业回复

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-12-06 21:21:42
      病情分析：
      这个情况主要还是缺乏响应的锻炼
      多锻炼可以改善的
      同时运动可以提高人的反应力和速度
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.多运动，并且坚持才有效果
      3.根据医生指导日常注意个人调节
      

张正春 二级心理咨询师 2019-12-06 21:33:17
      病情分析：
      你好，你的手脚相比别人不灵活，怎么练都不会，很着急，自己感觉手脚与大脑不协调，想的快，动作慢，这个确实是人与人不同，
      指导意见：
      怎么改变呢，再练也里改变不了的，冷静思考一下，为什么，为什么解决不了，就得发挥你的长处，为什么要改变自己，不能去改变别人吗，发挥你的长处就可以了。