近视眼，100度散光，1000度近视

健康咨询描述： 1年下来视力下降非常快，每天手机时间大概10个小时左右，看手机上的字只有在40厘米之内看的清，眼珠白色部位有很明显的血丝，下眼眶都是很红的血丝

专业回复

姜发纲 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-01-02 05:33:29
      你好，你有高度近视和散光情况，建议不要长时间连续看手机，以防视疲劳、眼底黄斑区病变、网脱等的情况发生。看电子产品时间40分钟后，休息10分钟，多向远处眺望，有利于缓解眼部疲劳，减缓眼部充血。