得了骨质疏松，可以汗蒸么

健康咨询描述： 经常腰痛，医生说得了骨质疏松，可以汗蒸么？跳广场舞可以么？

专业回复

吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-12-04 17:36:26

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2019-12-04 17:37:47

朱福印 威县中医院   主治医师 2019-12-04 17:30:25
      病情分析：
      你好，有骨质疏松可以跳舞的，它和跳舞没有太大的冲突，经常的跳舞锻炼还对身体有很大的好处，骨质疏松都是上了年纪的人缺钙，活动量太大而导致的。
      指导意见：
      一般只要适当的补钙，多休息就可以缓解这种情况，平时要注意营养的均衡，多吃一些含钙的食物。
      
      以上是对“得了骨质疏松，可以汗蒸么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 2019-12-04 17:31:49
      病情分析：
      经常腰疼，医生说骨质疏松可以，汗蒸可以，跳广场舞考虑是缺钙，或者是局部筋膜炎劳损引起
      指导意见：
      建议卧床休息，做腰背肌锻炼，做小燕飞动作，可以吃钙片，口服碳酸钙d3片，骨疏康胶囊，按摩针灸都可以缓解症状，舒筋活血，可以汗蒸，也可以跳广场舞的。不要受外伤，易发生骨折的。
      

孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 2019-12-04 17:33:00
      病情分析：
      当然可以！平时注意不要突然剧烈活动，可以运动前做好准备动作，毕竟岁数大了容易缺钙
      指导意见：
      注意补钙，多晒晒太阳！有时间还是需要到医院做个体检看下！有没有腰椎等问题，平时注意保暖，热敷理疗有助于恢复，祝身体健康！
      

梁玉娟 阜城县人民医院   副主任护师 2019-12-04 17:38:33
      病情分析：
      根据你描述的这种情况，由于钙质的流失而导致的骨质疏松，疼痛是骨质疏松的主要症状，以腰背部疼痛为主
      指导意见：
      意见和建议：建议采取运动、营养及药物治疗，平时注意多食含钙丰富的食物，多晒太阳，在医生指导下服用防骨质疏松的药物，适度汗蒸、跳广场舞没问题的，注意幅度适中，不要刷烈运动，以防扭伤等