产后怎样在家恢复子宫下垂膀胱下垂

健康咨询描述： 您好，产后42天检查，子宫下垂了一半，膀胱也有下垂，在家看孩子不能去医院做修复治疗，请问有没有快速有效的修复办法？

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2019-12-03 16:11:54
      如果你没有时间去医院做康复的话，在家里做缩肛运动。或者是凯格尔训练。平时你要注意饮食积极的预防便秘，避免提拉重物。注意多休息。避免长时间的下蹲。

张兴辉 主管护师 2019-12-03 15:42:47
      病情分析：
      产后42天检查。子宫脱垂膀胱脱垂。不方便去医院做治疗。可以在家里做做缩肛运动或者是凯格尔训练。
      指导意见：
      平时注意合理饮食，积极的预防便秘。避免提重物。这些也能有效地防治脱垂。

张玉梅 阜城县妇幼保健院   主治医师 2019-12-03 15:43:20
      病情分析：
      产后由于难产或者产生时间长，容易导致子宫脱垂或者阴道前后壁膨出的情况。
      指导意见：
      你这种情况如果不方便去医院做产后修复，也可以自己在家里做提肛缩阴运动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间下蹲，注意多休息。
      以上是对“产后怎样在家恢复子宫下垂膀胱下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董召美 商河县龙桑寺镇卫生院   医师 2019-12-03 15:47:56
      病情分析：
      产后子宫下垂在家治疗需要根据子宫下垂的程度决定怎样治疗。子宫下垂可以分为3度。
      指导意见：
      轻度子宫脱垂可以在家做缩肛运动，中重度子宫脱垂在家治疗不行需要在医院结合理疗治疗才可以。